Zoek je een zachte yoga, zoek je naar meer ontspanning en het gevoel dat je hele lichaam heeft bewogen?
Het accent in mijn lessen ligt op moeiteloos met aandacht bewegen en ontspannen in de houding. Ik combineer Aplomb yoga met Kashmiryoga en besteed aandacht aan spieren, spierketens, bindweefsel en stabiliteit.
Aplomb betekent letterlijk: in het lood, zowel mentaal als fysiek.
