Over mij

Mijn naam is Lidie te Poele.
Ik heb bijna 40 jaar in het onderwijs gewerkt als docent Omgangskunde, Gezondheidskunde, Agogiek en Sociale vaardigheden. 
Ik volgde zelf al vanaf mijn 19e jaar yogalessen: tijdens mijn studie op de lerarenopleiding. Dit was bij Saswitha yogalessen in Utrecht. Tijdens mijn werkzame leven in Enschede, Assen en Groningen volgde ik Kashmiryoga. Kundalini yoga lessen deed ik in Enschede, Okido yogalessen in Zutphen en Laren. 
Ik wilde al vanaf de middelbare school zelf yogadocent worden, maar vond er de tijd en ruimte niet voor naast mijn baan in het onderwijs. Yoga hielp mij om stress, indrukken en gevoelens te verwerken. Dit wil ik graag doorgeven aan cursisten. 
In 2016 ben ik de Aplomb yogaopleiding Amitabha, bij Maartje van Hooft in Deventer, gaan volgen. De Aplomb yoga is een "zachte yoga" met aandacht voor bewustwording van je lichaam en gronding.  
In 2020 behaalde ik mijn 500 uurs diploma daarmee ben ik volledig bevoegd yogadocent. Tijdens de coronaperiode heb ik mijn scriptie voltooid. Het onderwerp van mijn scriptie was: Aplomb Yoga en Zelfcompassie ontwikkelen.
Sinds 2017 geef ik zelf yogalessen. Daarnaast heb ik o.a. bijscholingen gevolgd in de Kashmiryoga, Okido yoga, Hara versterking, Psoas release, Mindfulness,  Meditatie en Verdieping  Meridiaanyoga. 
De cursisten geven na de les aan dat ze voelen dat alles in het lichaam weer aandacht en beweging heeft gehad. Ik hoor vaak dat het heel ontspannend was.